cách làm món salad hoa quả tại nhà

19:51 Unknown 0 Comments

Mùa đông đến bạn cần bổ sung một lượng to vitamin từ rau, củ, quả cho cơ thể để bảo vệ sức khỏe và làn da của bản thân, vì thế các món ăn như salad hoa quả sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn của bạn. Hãy để monansinhvien.com chỉ dẫn bạn cách làm salad hoa quả cực ngon chỉ với những bước đơn giản.
Cách làm salad hoa quả chỉ với các bước đơn giản
  • cách làm cho mứt dừa non ngon dẻo tại nhà
  • cách làm cho mì Ý spaghetti ngon sốt giết mổ băm
  • bí quyết khiến sữa ngô ngon tại nhà
  • cách thức làm chả cá Lã vẳng ngon nhất tại nhà

nguyên liệu làm salad hoa quả (4 người ăn)

– 1 cải bắp nhỏ
– 20g đậu Hà Lan
– 1 chén kem tươi
– hai quả dưa chuột
– 3 củ cà rốt nhỏ

cách thức khiến cho salad hoa quả

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Sơ chế nguyên liệu làm salad hoa quả
– Rửa sạch khoai tây cả vỏ, đặt khoai tây vào nồi vừa, đổ nước ngập khoai tây, luộc trong khoảng 20-30 phút với lửa vừa tới lúc thấy khoai tây mềm thì vớt ra để nguội.
– Bóc vỏ khoai tây, thái hạt lựu, để vào ngăn đá tủ lạnh.
sơ chế đậu Hà Lan làm salad hoa quả
– Luộc đỗ từ 10-15 phút cho tới lúc đỗ chín, đảo đều đỗ sau chậm triển khai vớt ra, để vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 10 phút.
sơ chế bắp cải làm salad hoa quả
– Rửa sạch bắp cải, dưa chuột, thái bắp cải thành đa dạng phần, sau Đó thái sợi dài. Dưa chuột cắt bỏ 2 đầu, sau Đó cắt lát dày khoảng 0,5 cm.
– Táo bổ, bỏ hạt, cắt hạt lựu.
– Dứa cắt hạt lựu.
Bước 2 : khiến salad hoa quả
Làm salad hoa quả
– Xếp những vật liệu vào bát to.
– Thêm kem tươi, một thìa cà phê tuyến đường cát trắng, một thìa cà phê muối, nho khô, đậu Hà Lan kem tươi, sốt mayonnaise vào trộn thật đều.
Xếp salad hoa quả ra đĩa và thưởng thức
– Xếp salad hoa quả ra đĩa và thưởng thức.

Lưu ý lúc khiến cho salad hoa quả

– Bạn ko nên gọt vỏ dưa chuột, táo vì trong chậm triển khai với cất hầu hết chất dinh dưỡng.
– nếu sợi rau bắp cải quá dài bạn  thể cắt khiến đôi cho dễ ăn.
– Salad hoa quả  thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong vòng vài giờ.
cứng cáp sau lúc tự tay hoàn tất món salad hoa quả tươi ngon này bạn sẽ thấy món ăn không chỉ dễ khiến mà còn vừa mồm, dễ ăn, lúc ăn từng hương vị củ quả ngọt tình cờ ngấm đều sốt mayonnaise ăn mãi không ngán.
Chúc Anh chị thành công khi tự tay khiến salad hoa quả nha.